Brownie aux haricots rouges

Brownie aux haricots rouges

  400 gr de haricots rouges cuits80 gr d'eau100 gr de beurre1 c. à café d'extrait de vanille40 gr de fécule65 gr de cacao en poudre150 gr de sucre1 pincée de sel50 gr de chocolat50 gr de noisettes Préchauffer le four à 180°C.Mixer dans un saladier les...
Barres de céréales

Barres de céréales

  Barre de céréales 180 g flocon avoine150 g fruit sec2 c. à soupe noisettes4 c. à soupe compote de pommes1 banane Préchauffer le four à 160 degrésMixer les flocons d'avoine, les fruits secs et les noisettes grossièrementAjouter la banane en rondelles et la...
Pâte à tartiner à la patate douce

Pâte à tartiner à la patate douce

  Pâte à tartiner patate douce 300 g patate douce4 c. à soupe miel70 g cacao en poudre 32%30 g purée amande1 c. à café cannelle1 c à café muscade1 c. à café 4 épices1 c. à café sel1 c. à café poivre Mixer la patate douce jusqu'à l'obtention d'une...
Pancakes aux légumes

Pancakes aux légumes

200 g de purée de légumes de saison (carottes, céleri, brocoli, etc)2 œufs150 g de farine200 ml de lait1/2 sachet de levure chimique Faire cuire les légumes et les réduire en purée.Mixer la purée avec les œufs, le lait et une pincée de sel. Ajouter la farine, la...
Compote multivitaminée

Compote multivitaminée

  500 g de carottes3 pommes2 oranges pour le jus1 c à soupe de mielcannelle Laver et couper l'ensemble des carottes et des pommes en gros morceaux. Cuire à feu moyen dans une casserole avec un fond d'eau.Une fois la compote cuite et mixée, ajouter le...