Pesto d’épinards

Légumes bio cultivés et fournis par les Jardins Cocagne Haute Garonne, entreprise d’insertion par le maraîchage et la valorisation d’espaces verts qui recrutent régulièrement.
Il n’est pas nécessaire de les éplucher.
pesto

Pesto d’épinard

Type de plat Accompagnement
Portions 1 bol

Ingrédients
  

  • 75 g d'amandes ou noix
  • 100 g d'épinards
  • 60 g de parmesan facultatif
  • 1 gousse d'ail
  • 150 ml d'huile d'olive
  • 2 c. à soupe de jus de citron jaune
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre

Préparation
 

  • Lavez et essorez les feuilles d’épinard.
  • Mixez les feuilles crues puis ajoutez l’ail, le jus de citron et l’huile d’olive, le sel et le poivre.
  • Mixez à nouveau.
  • Facultatif : ajouter des amandes ou noix et/ou du Parmesan et mixer.

Conseil

A mettre dans des pâtes, dans du riz, sur un fond de tarte, dans de la soupe…ou simplement étalé sur du pain !
Variante : à décliner avec n’importe quel légumes feuilles (blettes par exemple) ou
avec des fanes (de radis, de carottes, de navet, de betterave…) !
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