par Cocagne Alimen'Terre | 21 Juin 2024
Légumes farcis 2 courgettes (ou poivrons, aubergines, tomates)1/2 oignon10 gr huile olive20 gr légumineuses cuites20 gr céréales cuites20 gr noisettes300 gr sauce tomate150 gr fromageselpoivre Préchauffer le four à 180 degrésCouper en deux votre légume choisi,...
par Cocagne Alimen'Terre | 21 Juin 2024
Bean burger 400 g haricots noirs ou rouges1 oignon90 g flocon avoine1 poivron rouge1 c à soupe concentré de tomate1-2 gousse ail1 œufhuile olive sel et poivre Hacher l'oignon, le poivron et l'ailAjouter les haricots, le concentré de tomates , les...
par Cocagne Alimen'Terre | 21 Juin 2024
Base aromatique anisée 120 gr oignons120 gr fenouil100 gr sauce tomatehuile d'oliveselpoivregraines d'anis Éplucher, couper en tranches fines l'oignon et le fenouilFaire revenir à feu moyen dans une casserole couverte avec 3 cuillères à soupe...
par Boizeau Marie Laure | 20 Juin 2024
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par Boizeau Marie Laure | 20 Juin 2024
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