Mixer les flocons d'avoines, garder les ailleurs
Mixer les pois chiches
Dans un saladier mélanger l'eau, le sel et l'huile
Ajouter les pois chiches et les flocons d'avoine et bien mélanger.
Préchauffer le four à 180 degrés
Former une boule avec la pâte et l'étaler
(Si c'est pour une quiche, la faire prêt cuire 10 min au four avant de la garnir)