Jus végètal d'avoine
Ingredients
- 100 gr avoine
- 900 gr eau
Préparation
- Mélanger l'eau et l'avoine et mixer le tout
- Filtrer le mélange : il vous restera des résidus d'avoines l'akora qu'il est possible d'utiliser comme la farine dans un désert
- Le jus d'avoine est prêt
