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Houmous d'épinard

Type de plat Accompagnement, Apéritif

Ingrédients
  

  • 200 g de pousses d'épinard frais
  • 230 g de pois chiches cuits
  • 40 g de noix facultatif
  • jus d'½ citron
  • 1 gousse d'ail
  • 1 c. à soupe huile d'olive
  • sel et poivre
  • 1 petit oignon rouge ou jaune facultatif
  • purée de sésame facultatif

Préparation
 

  • Laver, essorer les épinards.
  • Émincer l’oignon (facultatif).
  • Faire revenir les épinards (et l’oignon) dans une poêle avec l’huile, pour qu’ils réduisent un peu.
  • Égoutter les pois chiches, conserver un peu de jus.
  • Mixer ou écraser 40g de noix, ou autre fruit à coque ou graine, pour obtenir une poudre (facultatif).
  • Mixer ensemble la poudre de noix, le pois chiche, épinards, ail, avec 4 cuillères à soupe d’huile d’olive, sel et poivre.
  • Facultatif : si souhaité, ajouter le jus de citron, et/ou un peu de purée de sésame. Ajouter un peu d’huile ou d’eau pour obtenir la texture souhaitée. Déguster à l’apéritif !
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