Velouté de mâche

Légumes bio cultivés et fournis par les Jardins Cocagne Haute Garonne, entreprise d’insertion par le maraîchage et la valorisation d’espaces verts qui recrutent régulièrement.
Il n’est pas nécessaire de les éplucher.
velouté de mâche

Velouté de mâche

Type de plat Soupe

Matériel

  • Mixeur

Ingrédients
  

  • mâche
  • 2 ou 3 pommes de terre
  • 1 oignon
  • huile
  • sel
  • thym ou autres herbes
  • crème, fromage frais ou yaourt
  • poivre

Préparation
 

  • Laver la mâche. Peler les pommes de terres et les faire tremper dans un bol d’eau froide en attendant de les utiliser pour ne pas qu’elles s’oxydent.
  • Dans une casserole, faire revenir l'oignon dans un peu d’huile et une pincée de sel. Pour davantage de parfum on peut aussi rajouter à ce stade du thym ou d’autres herbes. Laisser rissoler.
  • Quand les oignons sont devenus transparents, ajouter la mâche et continuer à remuer jusqu’à ce qu’elle ait fondu.
  • Couper les pommes de terre en dés et les ajouter dans la casserole. Recouvrir d’eau. Couvrir et laisser cuire à feu doux 25 à 30 minutes.
  • Ajouter un peu de crème ou de fromage frais ou de yaourt. Mixer. Goûter et ajouter si besoin un peu de sel et de poivre. Servir bien chaud.
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