Jus végétal d'avoine
Ingrédients
- 100 gr d'avoine
- 900 gr d'eau
Préparation
- Mélanger l'avoine et l'eau et mixer le tout
- filtrer le mélange, il vous restera des résidus d'avoine: l'okara qu'il est possible d'utiliser l'okara comme de la farine dans un dessert.
- Une fois filtré, il est bon à déguster